广东民安胃肠医院怎么样反酸烧心很严重，可能是胃“门”关不紧

相信很多人都有过类似的经历,吃完饭或者躺下休息后感觉口里泛酸水...

反酸烧心是胃肠科最常见的症状之一,大多数反酸、烧心都是由胃食管反流病引起的,少数由消化不良引起。

一、胃食管反流是怎么回事?

胃食管反流简单来说就是胃液从胃往回倒流到了食管或食管外,偶尔发生一两次可以理解,但如果反复发生就是疾病了。

胃有两个开口,进食物的叫贲门(与食管相连),出食物的叫幽门(与小肠相连)。位于上部的贲门具有"自动感应功能",吞咽的时候会自动打开让食物进入胃中,不吞咽的时候会自动关闭。

但这个"门"偶尔也会出些小毛病,就像门没关紧漏风一样,胃液甚至食物就会沿着这个没关紧的"门"流到食管,甚至口腔或气管中去。

二、如何自我判断胃食管反流?

1.是否常有起源于胃向上传导的不适?

2.这种不适是否常伴有胸骨后的灼热感?

3.抑酸药能否有助于缓解症状?

4.过去一周是否有四天上述症状发作?

如果对四个问题的答案都是"是"的话,那么就有85%的可能是患有胃食管反流,建议您就诊内科或消化内科。

三、改变一劳永逸的想法

胃食管反流的治疗目标是治愈食管炎,消除症状,防治并发症,提高生活质量,预防复发,关键在于阻止反流的发生和减少胃酸的分泌。

同胃食管反流属于慢性复发性疾病,应理性地看待,改变"一劳永逸"的想法。

四、改善生活方式很重要

1、吃饭要讲究

①不宜过饱,少食多餐,每餐适当减少进食量,因为饱食易出现食管下部括约肌被撑得松弛。

②睡前2小时不宜进食。

③避免餐后立即卧床。

④避免食用容易导致反流的食物,包括高油脂食物、甜点、巧克力、咖啡等。

2、睡觉要讲究

单纯把枕头垫高是不能有效缓解反流的,正确的做法是使床头整体抬高10～15cm,使上半身抬起,保持仰卧时食管倾斜,这是物理抗反流。