清鼻堂：过敏性鼻炎的预防，每天坚持五件事，跟鼻炎说拜拜！

　　有多少宝妈，一到过敏季就开始焦虑...

　　孩子止不住地打喷嚏、鼻塞、鼻子痒、流鼻涕，严重的时候还会头疼、眼睛痒、总是揉眼睛，眼睛通红更是常态。而且小小年纪就挂着俩黑眼圈，还会养成经常吸鼻子的坏习惯。长期以往，不仅影响学习，还会造成腺样体容貌！

　　那么，我们应该怎样看待过敏性鼻炎的预防呢？学会这五件事，从此跟鼻炎说拜拜！

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　　清鼻堂：坚持五件事，过敏性鼻炎的预防

　　1：改善并切断过敏源对于改善过敏性鼻炎，最主要的就是切断过敏原。

　　导致过敏性鼻炎有花粉、尘螨、粉尘以及动物皮屑等过敏原。所以在生活当中一定要做好家庭卫生，及时打扫卫生，出门的时候最好带上口罩，避免空气当中的花粉、粉尘等引发过敏性鼻炎。3、生理盐水洗鼻坚持用盐水洗鼻子，在你的鼻炎得到控制或者比较轻的时候，第一选择就是每天使用生理盐水清洗鼻腔，用专业的洗鼻的工具，每天早晚各冲洗一两次。

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　　3：补充维生素补充维生素，特别是维C，可以提高机体免疫系统的活力，减少鼻炎的复发。多吃富含维生素，特别是维C的水果蔬菜，需要时可以服用维生素片等。

　　4：坚持热水泡脚水温在43度，可以加入生姜，艾叶等，泡脚后孩子睡眠质量可以提升。而且热水泡脚后，会加速身体血液循环，刺激交感神经，从而缓解鼻塞症状！

　　5：补充抗敏益生菌胃肠是人体最大的免疫器官，补充专利抗过敏益生菌，可以改善肠道菌群，帮助增强免疫力，调节过敏体质，预防各种过敏症状复发。

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　　清鼻堂温馨提醒：春季是过敏性鼻炎的高发季，注意过敏性鼻炎的预防，免疫力低下的儿童更容易引起鼻炎发作。因此，患上鼻炎更要及时到清鼻堂，科学解决！