贵阳东大肛肠医院：今天来聊聊放屁这件小事
生活中你们遇到过
哪些放屁的尴尬经历?
网友
健康就是幸福
在图书馆学习,我正戴着耳机低头思考问题,这时桌对面的那哥们儿猥琐的看了我一眼并敲了一下桌子,确定我没在关注他,然后我隔着耳机听到了一声屁响,响声很大,而且长......为了给他点面子,我不得不强忍着笑,还不能移动位置,任由泪水肆意流淌。”
网友
吃货喵喵
“我这个人有肠胃炎,已经很多年了。肠胃特别的矫情,我根本无法预测自己吃了什么东西会拉肚子,以及自己什么时候会想放屁,那种感觉太刺激了,每次紧急的找厕所,有屁硬着头皮也要憋着,要不然,有时候放出来的不一定是屁。”
网友
我真的很困
“千万别压屁,不然你的屁附赠给你更大的惊喜,又臭又响长达一分钟的连环屁!”
看到这些案例让人忍俊不禁,这些都是我们在日常生活中可能遇到的情况,放屁确实是一件尴尬的事情,人从生到死,无一例外都要放屁。
一是人自身吞下的空气,这种情况特别容易在吃东西的时候发生,大量的空气被无意识的吞入并留在胃里。
难怪有时候明明没吃多少,就感觉饱了,古人言食不言寝不语,还是很有道理的。
吞了太多的空气会怎么样呢?临床表现为厌食、上腹饱胀、过度肛门排气、反复嗳气,且症状在夜间可自行缓解。不过不用担心,这类气体中的大部分通过打嗝排出。
第二个原因是胃肠道内产生的气体,三是由血液渗透而入的气体。这些气体,一部分由血液吸收再经肺排放,其余的就是以放屁的方式从肛门中排出。
放屁的行为虽然不雅,却是一种常见的生理现象。
正常人每天要放屁5～ 10次,约排出500毫升的“气”。过多过少都不是健康的体现,如果超过1200毫升即为放屁过多,医学上称为“矢气过多症”。如果很少放屁,则肠胃功能可能出现了问题,容易出现胃胀气。
如果放屁异常,家里有老人或者小孩的家庭,可以从屁判断他们的情况。
放屁或打嗝不断,并有酸臭味儿,是消化不良的表现,应减少食用量;
如断断续续放屁,但无臭味,多是胃肠排空后,因饥饿引起的肠蠕动增强造成的,这种情况提示家长,孩子饿了,应及时喂食。
多屁多便,常由于孩子多食了蚕豆、豌豆、山芋等食物引起,这时应减少淀粉含量高的食物
屁多,至少可以说明一点:消化功能出了毛病,遇到这种情况,第二天就应减少食量,让消化道有一个休息恢复的过程。
如果屁多且经常有臭味,则说明蛋白质饮食吃得多了,肠胃负担太重了,应减少或立即改为素食,以防止发生肠胃疾病。
还有一个值得注意的现象,患有肝脏、胆道、胃肠和胰腺疾病的人,也有屁多的现象。
俗话说“一个豆,一个屁,十个豆,一出戏”。
吃了花生或豆类食品容易放屁,这是因为其中含有小肠不能消化的特异碳水化合物,在大肠作用后产生氢、甲烷等气体。
另外,包心菜、豌豆、菜花、洋葱、南瓜、萝卜都是容易使大肠“生气”的蔬菜,气多放屁则不可避免了。
要想不出现屁多的尴尬,就可以少吃以上食物。
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