青海东大肛肠医院一如既往为“女性”发声

　　从杨笠在脱口秀里调侃普信男被抵制，到当代泛滥的女性容貌焦虑和职场生存压力，接连着的一个个事件，青海东大君也开始意识到当代女性生存真的挺难的！

　　作为一个女性，你可能经常听到这样的话:

　　女人穿着就应该保守一点，露这么多肉，难怪别人会对你嘿嘿嘿；

　　女博士啊，难怪嫁不出去；

　　女性就应该回归家庭，那么拼命搞事业做什么？你丈夫回家后连一顿热饭都没有；

　　女人，不要在公共场合蹲下，太不雅观了；

　　女孩就要有女孩的样子；

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　　种种声音，真是让青海东大君都不禁感叹: 多么令人窒息的社会现实和标签!

　　然而，让女性朋友流泪更多的，除了各种各样的刻板印象，女孩子还有遭受比男性更多的生理上的痛苦，就比如生理期和痔疮。

　　俗话说: “十男九痔，十女十痔。”女性由于不同的生理结构，有更多的机会压迫盆腔和肛肠附近血流不畅，从而造成盆腔器官充血、充血，影响肛门的血液循环，造成直肠的压迫，最后诱发痔疮。 再加上经期、妊娠、分娩等特殊生理因素，痔疮的发病率更高。

　　作为为女性发声，伸张正义的青海东大君，在此也为女孩子们贡献一份自己的力量，献上一些实用的女性专用防痔措施。

　　1、保持肛门周围干净，女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多，会更容易刺激肛门皮肤，诱发痔疮。因此，日常要注意下体的清洁，经常更换内衣内裤，用温水清洗，可以起到预防痔疮的作用。

　　2、女性在怀孕之后随着宝宝不断长大，腹压也会不断升高，特别是在妊娠晚期，下腔静脉受到日益增大的子宫压迫，直接影响到肛周静脉回流，极易诱发痔疮，因此，在怀孕期间，一定要特别注意。多走动走动，保持饮食的均衡清淡。

　　3、预防便秘，合理分配饮食，多选择含有较多维生素和纤维素的水果、蔬菜、豆类等食物，少吃辣椒、芥末、生姜等，不仅能增加食欲，还能改善胃肠功能,纠正便秘。同时，最好养成每天早上定期排便的习惯。

　　4、加强运动体育锻炼有利于血液循环，可调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止秘方大便结，预防痔疮。另一方面，自我按摩的方法也可以改善肛门的局部血液循环。

　　5、减压舒缓。与男性相比，女性的心理承受能力较弱。当心情不好时他们会大吃大喝，而情绪对身体状况也会有明显的影响。因此，女性要避免过度的生活压力，保持舒适的心情，这对预防痔疮也有重要作用。

　　美丽，快乐，自信，充满喜悦，像花一样芬芳，就是每个女孩最初的样子。

　　青海东大肛肠医院希望这个世界对女性能够多一些关爱和宽容，少一些苛责和标签，能够让每一个女孩子活出最美丽、自信的自己，才是文明社会的标志。